Translate

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Κυριακή, 16 Αυγούστου 2020

ΟΜΑΔΕΣ ΑΥΤΟΒΟΗΘΕΙΑΣ & ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ΠΗΓΗ


ΟΜΑΔΕΣ ΑΥΤΟΒΟΗΘΕΙΑΣ & ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ας μιλήσουμε λίγο για τις Ομάδες Αυτοβοήθειας με αφορμή την νέα ομάδα που θα δημιουργηθεί από το Psycho-Logic.gr για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης με την συνεργασία ειδικών.

Δείτε περισσότερα: 

Ως ομάδα αυτοβοήθειας (OA) ορίζεται κάθε ομάδα ανθρώπων που ορίζει συναντήσεις για την αντιμετώπιση ενός κοινού προβλήματος.

Τα μέλη της ομάδας επιθυμούν να παρέχουν ο ένας στον άλλο βοήθεια για αυτό το συγκεκριμένο κοινό πρόβλημα ή ψυχική κατάσταση που συνήθως προκαλεί δυσκολίες και δυσλειτουργία στην καθημερινότητα του ατόμου. Μια τέτοια ψυχική νόσος είναι και η κατάθλιψη με περισσότερα από 350 εκατομμύρια ασθενείς ανά τον κόσμο.

Ας δούμε τα κύρια χαρακτηριστικά μιας τέτοιας ομάδας:

Η αμοιβαιότητα:
Όλα τα μέλη είναι αντιμέτωπα με το ίδιο πρόβλημα.


Η ανταποδοτικότητα:
Αμοιβαία φροντίδα, εμπιστοσύνη και στήριξη μεταξύ των μελών που βελτιώνει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση των συμμετεχόντων. “Παίρνω και δίνω βοήθεια την ίδια στιγμή”.

Η αποδοχή:
Η συνειδητοποίηση ότι σε αυτό που περνάει κανείς δεν είναι μόνος, είναι κοινό και συμβαίνει ταυτόχρονα σε άλλους ανθρώπους. Ιδιαίτερα στον χώρο της ψυχικής υγείας αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί πολεμά το κοινωνικό στίγμα δίνοντας την δυνατότητα στους ανθρώπους να μιλήσουν ανοιχτά για αυτό που αντιμετωπίζουν.

Η υπευθυνότητα:
Στην ομάδα τα οφέλη και οι υποχρεώσεις είναι ίδια για όλους, δίνοντας έμφαση στην ανταποδοτικότητα. Τα μέλη μοιράζονται την ευθύνη για την λειτουργία και την αποτελεσματικότητα της ομάδας.

Η προσβασιμότητα:
Ένα από τα ελκυστικότερα οφέλη κυρίως για τις διαδικτυακές ομάδες, είναι η απλή και εύκολη τεχνολογική πρόσβαση από τον προσωπικό σας χώρο ακόμη και από τα πιο απομακρυσμένα μέρη του κόσμου.

Η Ανωνυμία :
Οι ομάδες με την συμμετοχή συντονιστών (Ειδικοί Ψυχικής Υγείας ) τηρούν αυστηρούς δεοντολογικούς κανόνες εμπιστευτικότητας και ψυχολογικού απορρήτου καθώς και Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων.

Η Βιωματική Γνώση:
Η πρόληψη, η βελτίωση και η γνώση προέρχεται από το ίδιο το βίωμα των μελών.

Η αίσθηση του ανήκειν:
Η στήριξη που λαμβάνουν τα μέλη είναι πολύ σημαντική για την κοινωνικοποίησή τους, την επανένταξή τους, την δημιουργία πιο λειτουργικών και αληθινών σχέσεων, ένα κοινωνικό δίχτυ ασφάλειας, προστασίας που βοηθά τα άτομα να νιώθουν λιγότερο μόνα και απομονωμένα.

Στην συγκεκριμένη ομάδα η παρουσία την Συμβούλων Ψυχικής Υγείας, εκτός από τον συντονισμό θα παρέχει ενημέρωση γύρω από την κατάθλιψη, διαδραστικές ασκήσεις και ερωτηματολόγια. Επίσης την δυνατότητα εβδομαδιαίας ατομικής επικοινωνίας των μελών με τους συντονιστές (με email ή στο facebook).

Σας υπενθυμίζουμε ότι η αναλυτική παρουσίαση του προγράμματος θα γίνει διαδικτυακά στις 28/08/2020 δωρεάν, για δηλώσεις συμμετοχής και επιπλέον πληροφορίες: psychologic.gr@gmail.com

Με εκτίμηση

Η ομάδα του Psycho-Logic.gr

ΠΗΓΗ


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου